<a href="https://phone-961.ru">официальный сайт вавада</a> - Получите на нашем проекте лучший бонус казино без депозита. Бесплатные вращения за регистрацию доступны всем новым игрокам
News, People, Situations, Companies to discuss and opportunities to speak out what you really think, without censorship, without tolerance, without moderation. Anonymously or publicly!
<a href=https://www.iroomit.com>how to find an apartment for rent</a>
<a href="https://tte.mb.tu-dortmund.de/forums/topic/dennisdix/page/89/#post-664572">rent a room</a> 1b693f2
<a href="http://www.bylki.video">порно видео сиськи
</a>
WayneMow
10 Nov, 2022
<a href=https://slot5000.game>cara daftar game slot online</a>
JeremyRilla
10 Nov, 2022
Jogo A dinheiro multiplayer que permite ganhar dinheiro apostando em um grafico. Altos indices e pagamentos. Bonus do codigo promocional 2022.
jogar no Casino 1 win Yu
<a href="https://www.pornodrive.cc">порно оне
</a>
JeremyRilla
12 Nov, 2022
Jogo A dinheiro multiplayer que permite ganhar dinheiro apostando em um grafico. Altos indices e pagamentos. Bonus do codigo promocional 2022.
jogar no Casino 1 win Yu
what channel is fox news on cox <a href=https://centredmeditation.com.au/wp-content/inc/who-owns-sky-news.html>https://centredmeditation.com.au/wp-content/inc/who-owns-sky-news.html</a>
Вас тревожит такая проблемная ситуация, как <a href=https://compasscontent.com/hello-world/#comment-3877>https://compasscontent.com/hello-world/#comment-3877</a>
Sad_incus
26 May, 2023
частный сад москва <a href=https://detsadplus.ru/>https://detsadplus.ru/</a>
Andy_incus
26 May, 2023
У многих вызывает огромный интерес проблема: <a href=http://iramar.es/blog/hola-mundo/>http://iramar.es/blog/hola-mundo/</a>
где купить домофон <a href=https://kupit-domofon-spb.ru/>https://kupit-domofon-spb.ru/</a>
Anthonydum
01 Jun, 2023
Определенных женщин интересует такая проблемная ситуация, как <a href=http://elharfi.unblog.fr/2013/09/30/bonjour-tout-le-monde/>http://elharfi.unblog.fr/2013/09/30/bonjour-tout-le-monde/</a>
паркетная доска из массива лиственницы <a href=http://cargo47.ru/>http://cargo47.ru/</a>
Parket_incus
03 Jun, 2023
<a href=https://lespk.ru/>паркетная доска лиственница купить в москве</a>
Kevindeddy
04 Jun, 2023
<a href=https://rtpkantorbola.org>kantor bola</a>
Anthonydum
04 Jun, 2023
Игра Space XY в казино Pin-Up <a href=https://spacexy.org/igrat-v-space-xy-v-onlajn-kazino-pin-up/>https://spacexy.org/igrat-v-space-xy-v-onlajn-kazino-pin-up/</a>
Plinko_incus
05 Jun, 2023
<a href=https://plinkoxy.casino/igrat-v-plinko-xy-v-onlajn-kazino-1win/>Игра Plinko XY в казино 1win</a>
Robertdrata
05 Jun, 2023
<a href=https://rgwager.com/>娛樂城</a>
娛樂城
Anthonydum
06 Jun, 2023
<a href=https://doma-iz-brusa-777.ru/>дом из бруса купить</a>
Anthonydum
07 Jun, 2023
<a href=https://doma-iz-brusa-777.ru/>дом из бруса под ключ</a>
Kuliah Online
UHAMKA memberikan kemudahan bagi calon mahasiswa baru/pindahan/konversi untuk mendapatkan informasi tentang UHAMKA atau melakukan registrasi online dimana saja dan kapan saja.
meshki_incus
09 Jun, 2023
мешки для мусора <a href=https://ekocontrol.ru/>https://ekocontrol.ru/</a>
<a href=https://telegra.ph/The-neural-network-draws-a-girl-according-to-the-description-07-19>The neural network draws a girl according to the description</a>
нарколог на дом москва <a href=https://narcolog-msk.ru/>https://narcolog-msk.ru/</a>
BTSdig
03 Sep, 2023
Брендовый мерч одежды корейской группы BTS, где можно купить [url=https://xn----9sbn1avcg9b.xn--p1ai/]купить одежду бтс[/url] с доставкой на дом по России по низкой цене
acdcTussy
03 Sep, 2023
Официальный мерч одежды рок группы AC/DC, где можно купить [url=https://ac-dc-futbolki.ru/products-woman/]футболка ac dc женская[/url] с доставкой на дом по России по низкой цене
Samuellub
04 Sep, 2023
<a href=https://skachat-ks-1-6-so-skinami.ru>скачать кс 1.6 со скинами из кс го</a>
kodirov_Traps
04 Sep, 2023
клиника кодирования от алкоголизма <a href=https://kodirovanie-alko.ru/>https://kodirovanie-alko.ru/</a>
yborka_Psync
04 Sep, 2023
клининговая компания услуги <a href=https://yborka-dezinfekciya.ru/>https://yborka-dezinfekciya.ru/</a>
<a href=https://pari-androidapp.ru/>Приложение Пари на Андроид</a>
Michaeltooca
07 Sep, 2023
<a href=https://bocor88.black/>Bocor88 Login</a>
ksskins_Psync
07 Sep, 2023
<a href=https://skachat-ks-1-6-so-skinami.ru/>сборка кс 1.6 со скинами</a>
mayotmelonTussy
08 Sep, 2023
Уникальный интернет-магазин одежды Melon Music, где можно купить на заказ <a href=https://mayotmelon.ru/>melon merch</a> с доставкой на дом в России по низкой цене
Michaeltooca
09 Sep, 2023
<a href=https://fashionsarah.com>shoes</a>
koltsa_mum
10 Sep, 2023
Для идеального предложения на <a href=https://koltsa-s-brilliantom.ru/>https://koltsa-s-brilliantom.ru/</a> купите помолвочное кольцо с бриллиантом из золота от 0,5 карат.
диплом о среднем профессиональном образовании <a href=https://diplomi-srednem.ru/>https://diplomi-srednem.ru/</a>
remont_deX
03 Nov, 2023
компьютерная помощь <a href=https://remontcomputerov-na-domu.ru/>https://remontcomputerov-na-domu.ru/</a>
Russelllialp
03 Nov, 2023
<a href=https://surgaslot77.com/>login surgaslot77</a>
SURGASLOT77 - #1 Top Gamer Website in Indonesia
SURGASLOT77 merupakan halaman website hiburan online andalan di Indonesia.
Поставщик предоставляет основное управление виртуальными серверами (VPS), предлагая клиентам разнообразие операционных систем для выбора (Windows Server, Linux CentOS, Debian).
[url=https://medium.com/@allerkogo_2147/blacksprut-надежная-ссылка-для-входа-на-площадку-2024-6315355a6a0d]blacksprut не работает сегодня blacksprut official
[/url]
Williammoits
24 Feb, 2024
[url=https://medium.com/@ebezrukov2301_12589/mega-от-мориарти-как-зайти-на-мегу-актуальная-ссылка-и-новое-зеркало-2024-6867ed85b022]mega tor org зеркало rutor info
[/url]
[url=https://maps.google.bg/url?q=https://medium.com/@allerkogo_2147/blacksprut-официальная-ссылка-на-сайт-блэкспрут-в-даркнет-2024-245679271dc5]blacksprut сайт через тор
[/url]
[url=https://images.google.co.id/url?q=https://medium.com/@reraxe_40362/как-зайти-на-маркет-кракен-актуальные-зеркала-kraken-12f6ef4de70b]blacksprut net вход
[/url]
[url=http://maps.google.sc/url?q=https://medium.com/@allerkogo_2147/blacksprut-надежная-ссылка-для-входа-на-площадку-2024-6315355a6a0d]blacksprut pass blacksprutl1 com
[/url]
[url=https://google.ae/url?q=https://medium.com/@etheogen_38841/зеркала-kraken-что-таковое-kraken-и-как-на-него-зайти-животрепещущие-гиперссылки-a0c12d0d0afa]ошибка на blacksprut
[/url]
[url=https://images.google.ne/url?q=https://by.tribuna.com/exotic/blogs/3095629-blacksprut-nadezhnaya-ssylka-dlya-vxoda-na-ploshhadku/]salvia divinorum где купить
[/url]
[url=https://maps.google.vg/url?q=https://medium.com/@cewib47755/kraken-shop-ссылка-на-официальный-сайт-49b3c0101fbd]kraken вход на сайт kraken one com
[/url]
ShawnCok
14 Mar, 2024
[url=https://by.tribuna.com/exotic/blogs/3095922-kraken-novaya-rabochaya-ssylka-na-marketplejs-kraken-2024/]kraken зеркало krakentor site
[/url]
ShaneTow
14 Mar, 2024
What a stuff of un-ambiguity and preserveness of valuable experience on the topic of unexpected feelings.
https://www.google.dj/url?sa=t&url=https://didvirtualnumbers.com/tr/
Marionhoibe
15 Mar, 2024
[url=https://www.google.bi/url?q=https://medium.com/@worpur/r40-как-попасть-на-веб-сайт-blacksprut-инструкции-для-входа-на-портал-блэкспрут-9c903b0d5561]kraken зайти на сайт
[/url]
SheldonFuers
15 Mar, 2024
пригнать авто из кореи <a href=https://avtodom63.ru/>https://avtodom63.ru/</a>
[url=https://medium.com/@alexzein14_99671/блэк-спрут-сылка-для-доступа-к-маркетплейсу-действительная-для-всех-регионов-2bbab4d5f2a6]blacksprut com не работает blacksputc com
[/url]
MichaelTrowl
03 Apr, 2024
[url=https://images.google.com.mt/url?q=https://medium.com/@alexzein14_99671/ссылка-на-blacksprut-market-сайт-блэкспрут-рабочее-зеркало-b9645f98c4db]blacksprut com это будущее
[/url]
[url=https://maps.google.com.sa/url?q=http://travelservic.ru/product/kupit_optom_-_jen_shen_ekstrakt_panax_ginseng_25_ginzenozidov-393/]вирола купить в москве
[/url]
Larryinabs
16 May, 2024
<a href=https://185.26.50.124/amp/>kw bocor88</a>
Larryinabs
17 May, 2024
ทดลองเล่นสล็อต
Larryinabs
18 May, 2024
<a href=https://kantorbola10.com/>link kantor bola </a>
DavidDuact
20 May, 2024
[url=https://medium.com/@pifaj40925/перезагрузить-страницу-kraken-ссылка-на-площадку-кракен-8a49b4f96030]kraken актуальные зеркала krakentor site
[/url]
Hello i like this site is good thank you 1006115 [url=https://hango.info/topic/719-mega-2024-obnovlennye-ssylki-i-zerkala-dlya-bezopasnogo-dostupa/]кракен ссылка kraken 2krnk biz
[/url]
AllenJar
17 Oct, 2024
<a href=https://юристы-твери.рф/>casino фриспины за регистрацию без депозита</a>
Damianscunc
18 Oct, 2024
Hello i like this site is good thank you 1006115 [url=https://indexssylka.blogspot.com/2024/10/kraken-kraken-kraken-kraken.html]ссылка зеркало актуальное зеркало kraken
[/url]
https://lvivforum.Pp.ua/
18 Oct, 2024
Hello it's me, I am also visiting this web site regularly,
this website is in fact fastidious and thhe people are really sharing pleasant thoughts. https://lvivforum.Pp.ua/
GarrettTus
18 Oct, 2024
https://toleshop.ru/
Venus
21 Oct, 2024
Why Affordable SEO Expert Will Be Your Next Big Obsession Affordable Seo Company Near Me
https://lvivforum.pp.ua
25 Oct, 2024
What's up i am kavin, its my first occasion tto commenting anywhere, when i
read this paragraph i thought i could also mske comment due to this brilliant paragraph. https://lvivforum.pp.ua
RolandSnils
31 Oct, 2024
Hello i like this site is good thank you 1006115 [url=https://www.caduser.ru/forum/topic53526.html]кракен зеркало kraken 7 one
[/url]
https://evolution.org.ua/
12 Nov, 2024
I enjoy what you guys are up too. This kind of clever work and
coverage! Keepp up the wesome works guys I've added you guys to my own blogroll. https://evolution.org.ua/
Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Human Metapneumovirus, atau sering disingkat HMPV, mungkin belum terlalu akrab di telinga kita. Tapi, jangan salah, virus ini adalah salah satu penyebab umum infeksi saluran pernapasan yang sering menyerang anak-anak, remaja, hingga orang dewasa. HMPV pertama kali ditemukan pada awal 2000-an, jadi bisa dibilang ini "pemain baru" di dunia virus, tapi efeknya cukup bikin banyak orang tepar, terutama kalau imunitas lagi lemah.Virus ini biasanya muncul dengan gejala yang mirip flu biasa, seperti batuk, pilek, demam, dan sakit tenggorokan. Tapi kalau sudah parah, terutama pada anak kecil, orang tua, atau mereka yang punya masalah kesehatan, HMPV bisa bikin gejala yang lebih berat seperti bronkitis atau bahkan pneumonia. Jadi, jangan anggap remeh kalau merasa nafas mulai berat atau badan terasa semakin drop.Cara penyebarannya tergolong mudah, mirip seperti flu biasa: lewat batuk, bersin, atau menyentuh permukaan yang terkontaminasi. Intinya, kalau ada orang di sekitar kita lagi pilek atau batuk, hati-hati deh, karena hMPV bisa aja sedang "beraksi". Itulah kenapa penting banget buat jaga kebersihan tangan dan nggak sembarangan menyentuh wajah.Kabar baiknya, sebagian besar kasus HMPV nggak sampai mengancam nyawa dan bisa sembuh sendiri kalau kita istirahat cukup dan menjaga asupan nutrisi. Tapi kalau gejala makin berat, langsung cari pertolongan medis ya, jangan tunggu lama-lama. Lebih baik mencegah kondisi yang lebih parah daripada harus berurusan dengan perawatan yang lebih rumit.Buat anak muda, yuk lebih peka dengan kesehatan diri dan lingkungan. HMPV mungkin nggak sepopuler virus lainnya, tapi tetap bisa bikin aktivitas terganggu banget. Jadi, mulai sekarang jangan anggap remeh pilek atau batuk, ya! Kalau jaga kebersihan dan pola hidup sehat, tubuh kita bakal lebih siap menghadapi virus-virus nakal seperti HMPV.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Spesialis Paru Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Henny Chandrawati, M.Kes, Sp.P, praktik setiap Rabu & Jum’at pukul 14.00-17.00 WIB, dan Selasa & Kamis pukul 14.00-17.00 WIB*Dr. dr. Jani Jane Rosihaningsih Sugiri, Sp.P(K), FISR, FAPSR, praktik setiap Selasa pukul 17.00-21.00 WIB*dr. Ngakan Putu Parsama Putra, Sp.P(K), FISR, FAPSR, praktik setiap Senin, Rabu & Jum’at pukul 19.00-20.00 WIB*dr. Paulus Wibowo, Sp.P, praktik setiap Senin-Jum’at pukul 19.00-20.00 WIB*dr. Rezki Tantular, Sp.P(K), FAPSR, praktik setiap Senin, Kamis & Jum’at pukul 17.00-18.30 WIB, Senin-Jum’at pukul 06.30-07.30 WIB, dan Sabtu pukul 07.00-09.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut (https://wa.me/6281133320555) *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan
Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Pernah dengar kalau kopi bisa jadi “teman setia” sebelum olahraga? Yup, nggak cuma buat bikin mata melek, secangkir kopi sebelum nge-gym atau lari pagi ternyata bisa jadi booster yang bikin performa makin optimal. Kandungan kafein di dalam kopi punya kemampuan ajaib buat ningkatin fokus dan tenaga, jadi kamu bisa kasih effort maksimal di tiap gerakan. Plus, kafein juga bantu tubuh bakar lemak lebih efektif selama olahraga, cocok banget buat kamu yang lagi kejar body goals.Nggak cuma itu, minum kopi sebelum olahraga juga bisa bikin kamu lebih semangat dan tahan lama saat latihan. Rasanya kayak punya "bahan bakar cadangan" yang bikin nggak gampang capek. Tapi, inget ya, nggak perlu minum kopi segalon. Cukup satu cangkir 30-60 menit sebelum latihan udah cukup buat dapetin manfaatnya. Jadi, siapa bilang olahraga harus berat? Dengan kopi, olahraga jadi lebih fun dan penuh energi! ☕💪Selain itu juga ada 4 manfaat minum kopi sebelum olahraga, diantaranyaMencegah Nyeri Otot. Kafein bekerja menghambat zat yang menyebabkan rasa sakit, sehingga sobat Nirmala bisa berolahraga dengan lebih nyaman.Meningkatkan Pembakaran Lemak. Minum kopi sebelum olahraga bisa meningkatkan pembakaran lemak, memberi lebih banyak energi saat berolahraga.Menguatkan Otot. Kafein dapat meningkatkan kekuatan otot tubuh bagian atas (seperti lengan(, membantu sobat Nirmala lebih kuat saat latihan.Mengurangi Rasa Lelah. Kopi membantu mengurangi rasa lelah saat olahraga dengan meningkatkan produksi endorfin dan dopamin, membuat kamu lebih tahan lama saat berolahraga.*Ikuti anjuran konsumsi harian yang aman dan tidak berlebihanJika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Untuk di Rumah Sakit Panti Nirmala, tersedia juga pelayanan rawat jalan Poliklinik Gizi dengan jadwal praktik berikut:dr. Ongko Susetia T., MNs. Sp.GK praktik setiap Selasa, Rabu, Jum’at pukul 10.00-12.00 WIB*Atau ingin konsultasi dengan ahli gizi Rumah Sakit Panti Nirmala mengenai catering sehat dan catering gizi dapat menghubungi nomor berikutInformasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan
Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Kopi bisa meningkatkan tekanan darah sementara setelah diminum, namun efek ini biasanya tidak bertahan lama, terutama bagi mereka yang rutin mengonsumsinya. Bagi orang dengan hipertensi, kopi dalam jumlah moderat tidak berbahaya dan bahkan bisa bermanfaat bagi kesehatan jantung, seperti mengurangi stres oksidatif.Namun, konsumsi secara berlebihan tetap perlu dihindari. Jadi pastikan, konsumsi kopi tetap seimbang dengan gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah sobat Nirmala.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Jantung dan Pembuluh Darah Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Setyasih Anjarwani, Sp.JP(K), praktik setiap Rabu pukul 18.30 - 20.00 dan Sabtu pukul 07.00 - 09.00 WIB*dr. Wella Karolina, Sp.JP (K), praktik setiap Senin & Kamis pukul 16.00 - 18.00 WIB*dr. Indra Prasetya, Sp.JP(K), FIHA, praktik setiap Rabu pukul 15.00 - 18.00 WIB*dr. Valerinna Yogibuana Swastika Putri, Sp. JP, praktik setiap Selasa & Kamis pukul 15.00 - 17.00 WIB*dr. Wursito, Sp.JP (K) FIHA, praktik setiap Rabu pukul 10.00 - 12.00 WIB* dan Kamis pukul 09.00 - 12.00 WIB*dr. Sasmojo Widito, Sp.JP (K),FIHA, praktik di Poli Nirmala dengan janji temu di sini Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di siniInformasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan
Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan Faktanya, mata merah bisa menular hanya dengan tatapan itu tidak benar. Sebenarnya, mata merah disebabkan oleh virus atau bakteri yang penularannya terjadi melalui sentuhan, bukan tatapan. Sementara itu, mata merah akibat bahan kimia atau allergen tidak dapat menular sama sekali.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Spesialis Mata Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Muhammad Rozi Rachmanda, Sp.M, praktek setiap Senin - Jum’at pukul 09.00-12.00 WIB dan Selasa & Kamis pukul 16.00-18.00 WIBdr. Elfina Gatot Sadono, SpM (K), praktek setiap Jum’at pukul 14.00-15.00 WIB*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan
Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Sebenarnya apakah ada gerakan atau posisi yang tidak boleh dilakukan oleh penderita osteoporosis? Edukasi kali ini telah terkonfirmasi oleh dokter spesialis rehabilitasi medis Rumah Sakit Panti Nirmala dr. FX Dimas Bagus Respati, M.Ked.Klin., Sp.K.F.R., AIFO-K. Seperti contoh kegiatan membungkuk yang terlalu lama atau kegiatan yang memang menggunakan gerakan membungkuk itu sebaiknya dihindari. Misalnya duduk di sofa yang sampai mirip tiduran telentang sehingga menyebabkan punggung menjadi menekuk. Ketika mengoptimalkan posisi duduk diupayakan dengan baik, maka resiko dan potensi jatuhnya juga berkurang.Selanjutnya apakah untuk olahraga ada pantangan atau batasan tertentu juga? Jawabannya iya, terutama kembali lagi ke kegiatan atau aktivitas yang banyak menggunakan dan melibatkan punggung sebaiknya dihindari. Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Rehabilitasi Medis Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Djoko Witjaksono, Sp.KFR, praktek setiap hari Senin & Kamis pukul 08.00 - 11.30 WIB*dr. FX Dimas Bagus Respati, Sp.KFR, M.Ked.Klin, praktek setiap Senin-Jum’at pukul 15.00 - 16.30 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan